Poszukaj w sobie. Zaskakujący sposób na sukces i szczęście (oraz pokój na świecie) (EBOOK)

OPIS KSIĄŻki:

NA PODSTAWIE PRZEŁOMOWEGO PROGRAMU SZKOLENIOWEGO GOOGLE

Książka wyjawia, co kryje się za światowym sukcesem firmy Google. To obowiązkowa lektura dla każdego, kto pragnie uwolnić się od przestarzałych wzorców postępowania i systemów myślenia. Chade-Meng Tan to jeden z najwcześniej zatrudnionych inżynierów Google, którego zadaniem jest nauczenie najlepszych i najzdolniejszych pracowników stosowania techniki uważności i inteligencji emocjonalnej w życiu i pracy.
Poszukaj w sobie pomoże ci radzić sobie ze stresem, polepszyć samopoczucie, poprawić koncentrację i kreatywność, rozwinąć w sobie większy optymizm i wytrwałość oraz nawiązywać zdrowe relacje z innymi. Autor uczy nas, jak pielęgnować w sobie radość, a jednocześnie odnosić sukcesy w codziennej pracy. Chade-Meng pisze: Niektórzy kupują książki, aby nauczyć się z nich, jak zaskarbić sympatię innych, a niektórzy po to, aby dowiedzieć się, jak odnosić więcej sukcesów. Książka, którą trzymasz w rękach, nauczy cię jednego i drugiego.

Każdy z nas może się zmienić na lepsze. Chade-Meng Tan, inżynier z firmy Google, napisał książkę, w której udało mu się połączyć starożytną praktykę uważności z nowoczesną dziedziną, jaką jest inteligencja emocjonalna. Poszukaj w sobie w jasny sposób pokazuje, że aby uniknąć określonych skutków, musisz zmienić warunki, w których one powstają. Zmieniając nawykowe tendencje umysłu, zmieniasz towarzyszące im wzorce zachowania i stany emocjonalne, przez co doświadczasz spokoju i szczęścia.
Jego Świątobliwość Dalajlama

Poszukaj w sobie to prawdziwa skarbnica rad. Największe wrażenie zrobiła na mnie mądrość Menga i jego głębokie zrozumienie, że pomagając innym, tak naprawdę pomagasz sobie.
Jimmy Carter, 39. prezydent Stanów Zjednoczonych

Ta książka pokazuje jeden z najistotniejszych punktów widzenia kultury Google – że jeden człowiek z dobrym pomysłem może zmienić świat.
Eric Schmidt, prezes Google

Poszukaj w sobie to praktyczny poradnik prezentujący podstawy inteligencji emocjonalnej. Ta książka zmieni twoje życie.
Tony Hsieh, autor Dawaj innym szczęście, dyrektor Zapos

Co zdążysz zrobić w dwie minuty? Umyć zęby? Przygotować kanapkę? Sprawdzić, co dzieje się na FB? Niewiele, prawda? Ale te dwie minuty dziennie wystarczą także, żeby rozpocząć praktykę uważności. Chade-Meng Tan pokazuje w swojej książce, że ta prosta czynność ma wielką moc. Zmienia nasze życie, bo zmienia sposób, w jaki rozmawiamy, słuchamy, budujemy relacje, realizujemy plany i tworzymy idee. A przede wszystkim daje nam dostęp do źródła mocy i spokoju – niewyczerpanego, bo mamy je w sobie.
Dagny Kurdwanowska, dziennikarka, autorka, redaktorka naczelna portalu Sukces Pisany Szminką

Chade-Meng Tan jest inżynierem, ale bardzo wesołym. Jego umysł przyswaja figury logiczne i operuje wyłącznie na nich, on sam zaś uparcie odmawia postawy statecznej na rzecz dobrodusznego humoru. Dlatego ta książka jest niezwykła. Chade stawia znak równości między praktyką mindfulness a rozwojem inteligencji emocjonalnej. To rewolucyjne odkrycie, lekki język i genialnie proste metafory pozwolą nawet najbardziej ścisłym umysłom uchwycić istotę mindfulness. Jeśli Jona Kabata-Zinna uznać za ojca współczesnego mindfulness, to Chade jest jej wesołym wujkiem, który do rewolucji włączył Dolinę Krzemową.
Zuzanna Ziomecka, wiceprezeska Polskiego Instytutu Mindfulness, redaktorka związana z „Wysokimi Obcasami”