data wydania: | 06 lutego 2025 |
---|---|
dane szczegółowe: | ZOBACZ WIĘCEJ |
Nicole Vignola, specjalistka w dziedzinie neuronauki, wyjaśnia dlaczego jesteśmy podświadomie zaprogramowani do powtarzania określonych, nawykowych zachowań i jak możesz ukształtować dowolny nawyk bądź pozbyć się go, aby stać się osobą, jaką pragniesz być.
Książka Hala Elroda to program 30-dniowej przemiany nawyków związanych z poranną rutyną, dzięki któremu nauczysz się, jak z radością zaczynać każdy dzień i stać się lepszą wersją siebie.
Data wydania: | 06 lutego 2025 |
---|