Jedz i żyj zgodnie z porami roku. Kuchnia roślinna według Pięciu Przemian

data wydania: 01 lutego 2007
dane szczegółowe: ZOBACZ WIĘCEJ
cena detaliczna:
49,90 zł
Końcówka serii

OPIS KSIĄŻki:

W książce autorka wykorzystała metodę Pięciu Przemian z tradycyjnej medycyny chińskiej. Uwzględniła specyfikę każdej pory roku i dobór produktów według ich właściwości oraz technik gotowania. Omówiła kluczowe narządy organizmu ludzkiego, sposoby ich wzmacniania za pomocą odżywiania i odpowiednich ćwiczeń. W książce znajduje się kilkaset przepisów.

Ponadto książka zawiera:

  • praktyczne pomysły na potrawy, które warto jadać w określonych porach roku,
  • schematy sezonowych jadłospisów, które mogą pomóc Ci w planowaniu codziennego menu,
  • różne metody oczyszczania organizmu,
  • medytacje i ćwiczenia oddechowe wzmacniające zdrowie.

Autor KSIĄŻki:

Bożena Żak-Cyran – dietetyczka i dietoterapeutka zajmująca się zdrowym odżywianiem od ponad 20 lat. Autorka ośmiu książek wydanych nakładem wydawnictwa Galaktyka. Organizuje cykliczne kursy „Gotujmy dla zdrowia” i „Jak zwyciężyć raka” – z wykorzystaniem metody z zakresu psychoonkologii Carla Simontona. W swojej pracy opiera się m.in. na zasadach makrobiotyki i chińskim modelu pięciu przemian.

dane szczegółowe

Liczba stron: 23
Format: 165 x 240 mm
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-87914-89-9
Data wydania: 01 lutego 2007
cena detaliczna:
49,90 zł
Końcówka serii